哇賽聽你說🧠
你是否曾經成功建立什麼樣的好習慣呢？或是曾經有過努力維持一個好習慣一段時間後，卻還是無法持之以恆的經驗呢？
「建立習慣好困難 改變三秘笈大公開」
每個人都知道建立好習慣是一件很好的事情，但是不可否認的是，我們也都明白要維持一個好習慣，是需要非常非常大的決心與動力的，但是要如何更容易地建立好習慣呢，就讓親身體驗過的蔡老師來告訴你們吧！
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